كيف تختار أنسب عملية تخسيس لحالتك | رحلة نحو الرشاقة

يمثل اتخاذ قرار الخضوع لعملية تخسيس خطوة جريئة ومهمة نحو استعادة الصحة والرشاقة وتحسين نوعية الحياة. 

وبالتأكيد نحن سنشجعك على هذه الخطوة، ولن تجد أفضل من مركز الدكتور محمد تاج الدين للاعتناء بك، لكن مع تعدد الخيارات المتاحة، قد يشعر البعض بالحيرة والتساؤل: كيف أختار نوع العملية الأنسب لي؟ وما هي أنسب عملية تخسيس لحالتي وظروفي الصحية؟ 

فتعالوا نفهم الفرق بين العمليات المتاحة والمعايير التي تحدد الاختيار الصحيح، فهذا هو مفتاح النجاح في هذه الرحلة التحويلية وهو بالضبط ما سنفعله سوياً في فقرات هذا المقال، فهيا بنا.

ما هي عمليات التخسيس المتاحة

تتنوع عمليات التخسيس المتاحة، ولكل منها آلية عمل مختلفة ومزايا وعيوب واعتبارات خاصة. 

إليك أبرز العمليات المشهورة مع تعريف مختصر وبسيط لكل منها ويبروز الفرق بين العمليات:

• تكميم المعدة (Sleeve Gastrectomy):

يتم فيه استئصال حوالي 70-80% من المعدة، تاركًا جزءًا صغيرًا على شكل أنبوب أو “كم”. 

هذا يقلل بشكل كبير من كمية الطعام التي يمكن للمعدة استيعابها ويقلل من إفراز هرمون الجريلين (هرمون الجوع)، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع وتقليل الشهية. 

المميز في عملية التكميم والفرق يكمن في التركيز على تقليل حجم المعدة دون تغيير مسار الطعام.

• تحويل مسار المعدة (Roux-en-Y Gastric Bypass): 

يتم فيه إنشاء كيس صغير في الجزء العلوي من المعدة وتوصيله مباشرة بالجزء الأوسط من الأمعاء الدقيقة، متجاوزًا بذلك الجزء الأكبر من المعدة والاثني عشر. 

هذا يقلل من كمية الطعام الممتصة والسعرات الحرارية. 

يكون التركيز الأساسي في تحويل المسار على تغيير مسار الطعام وتقليل الامتصاص بالإضافة إلى تقليل حجم المعدة.

• عملية الساسي (SASI – Single Anastomosis Sleeve Ileal Bypass): 

تجمع بين فكرتي تكميم المعدة وتحويل جزء صغير من الأمعاء الدقيقة. 

يتم إنشاء وصلة واحدة بين الجزء السفلي من المعدة والجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة. تهدف إلى تقليل الامتصاص بشكل أكبر من التكميم مع الحفاظ على بعض مسار الطعام الطبيعي. الفرق بين العمليات التي تكلمنا عنها حتى الآن وعملية الساسي يكمن في إضافة تجاوز جزئي للأمعاء بعد التكميم.

• بالون المعدة (Gastric Balloon): 

إجراء غير جراحي يتم فيه إدخال بالون مصنوع من السيليكون إلى المعدة عن طريق الفم ثم ملؤه بمحلول ملحي.

يشغل البالون حيزًا في المعدة، مما يعطي شعورًا بالشبع ويقلل من كمية الطعام المتناولة. 

يتم إزالة البالون بعد فترة محددة (عادة 6-12 شهرًا). 

الفرق الكبير هنا يكمن في كونه إجراءً مؤقتًا وغير جراحي يعتمد على شغل حيز في المعدة.

• الكبسولة الذكية (Elipse Balloon): 

نوع من بالون المعدة يتم ابتلاعه على شكل كبسولة متصلة بقسطرة. يتم ملء البالون في المعدة ويفرغ ويخرج تلقائيًا بعد حوالي 16 أسبوعًا دون الحاجة إلى تنظير لإزالته في معظم الحالات. 

الفرق بين الكبسولة الذكية وبالون المعدة التقليدي يكمن في طريقة الإدخال والإزالة التلقائية.

وبالتأكيد هناك فوارق بين هذه الإجرءات في فعالية خسارة الدهون وسرعتها، وأمان العملية وسهولة التعافي. 

الفرق بين العمليات الجراحية وغير الجراحية بشكل عام أن الجراحة تكون ذات نتائج أفضل وأكثر استدامة، في حين تكون الإجراءات غير الجراحية أكثر أماناً وأسرع في التعافي. 

كيف أختار نوع العملية

إن اختيار أنسب عملية تخسيس هو قرار شخصي للغاية ويجب أن يتم بالتشاور الوثيق مع طبيب متخصص في جراحات السمنة. 

هناك عدة معايير أساسية تساهم في تحديد اختار نوع العملية المناسب لك:

• مؤشر كتلة الجسم (BMI): 

يعتبر مؤشر كتلة الجسم من أهم المعايير في تحديد أهلية المريض لعملية التخسيس ونوع العملية المناسب. عادةً ما تكون العمليات الجراحية مثل التكميم وتحويل المسار والساسي موصى بها للأشخاص ذوي مؤشر كتلة الجسم الأعلى. أما بالون المعدة والكبسولة الذكية فقد تكون خيارًا للأشخاص ذوي مؤشر كتلة الجسم الأقل أو كحل مؤقت قبل إجراء جراحي آخر.

• الحالات الصحية المصاحبة: 

وجود حالات صحية مرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني، ارتفاع ضغط الدم، انقطاع التنفس أثناء النوم، أو مشاكل في المفاصل يلعب دورًا هامًا في اختيار نوع العملية. بعض العمليات مثل تحويل المسار قد تكون أكثر فعالية في علاج بعض هذه الحالات.

• التاريخ الطبي والجراحي:

يجب إخبار الطبيب عن أي حالات طبية سابقة أو عمليات جراحية خضعت لها، حيث قد تؤثر على اختيار نوع العملية أو تزيد من مخاطرها.

• نمط الحياة وعادات الأكل: 

قد يأخذ الطبيب في الاعتبار نمط حياتك وعادات الأكل لتحديد العملية التي قد تكون الأسهل لك في الالتزام بتعليماتها بعد الجراحة.

• التفضيلات الشخصية: 

قد يكون لديك تفضيلات شخصية تجاه نوع معين من العمليات بناءً على معلومات قرأتها أو تجارب الآخرين. يجب مناقشة هذه التفضيلات مع الطبيب.

• المخاطر والفوائد المحتملة لكل عملية: 

يجب أن تكون على دراية كاملة بالمخاطر والفوائد المحتملة لكل نوع من العمليات وفترة التعافي المتوقعة.

• الالتزام بالمتابعة والتغييرات الحياتية: 

جميع عمليات التخسيس تتطلب التزامًا بتغييرات دائمة في نمط الحياة والنظام الغذائي والمتابعة الطبية المنتظمة لتحقيق أفضل النتائج والحفاظ عليها. يجب أن تكون مستعدًا لهذا الالتزام بغض النظر عن نوع العملية التي تختارها.

الحالات التي تتناسب مع عمليات محددة

في بعض الحالات، قد يكون اختيار أنسب عملية تخسيس محددًا في عملية أو اثنتين على الأكثر بناءً على الحالة الصحية للمريض:

• مرض السكري من النوع الثاني غير المسيطر عليه: 

قد يكون تحويل مسار المعدة أو عملية الساسي خيارًا أفضل في هذه الحالة نظرًا لتأثيرهما القوي على تحسين مستويات السكر في الدم.

• ارتجاع المريء الشديد: 

قد يكون تكميم المعدة خيارًا أقل تفضيلًا في هذه الحالة وقد يوصي الطبيب بتحويل المسار لأنه قد يساعد في تخفيف أعراض الارتجاع.

• مؤشر كتلة الجسم مرتفع جدًا (أكثر من 50): 

قد يوصي الطبيب بتحويل المسار أو الساسي نظرًا لفعاليتهما في تحقيق فقدان وزن أكبر.

• الرغبة في حل مؤقت أو عدم الرغبة في الجراحة: 

قد يكون بالون المعدة أو الكبسولة الذكية خيارًا مناسبًا في هذه الحالة.

هذه مجرد أمثلة قليلة، ويجب دائمًا استشارة الطبيب لتقييم حالتك الفردية وتحديد اختار نوع العملية الأنسب لك.

نصائح للمقبلين على عمليات التخسيس

إذا كنت تفكر في الخضوع لعملية تخسيس، إليك بعض النصائح الهامة:

• ابحث جيدًا: اجمع معلومات كافية عن أنواع العمليات المختلفة ومخاطرها وفوائدها.
• استشر طبيبًا متخصصًا: اختر طبيبًا ذا خبرة وكفاءة في جراحات السمنة وناقش معه خياراتك وتوقعاتك.
• كن واقعيًا بشأن النتائج: توقع فقدان الوزن التدريجي والتغييرات الحياتية التي ستتبع العملية.
• استعد نفسيًا: تحدث مع طبيبك أو أخصائي نفسي حول مخاوفك وتوقعاتك.
• تواصل مع أشخاص خضعوا للعملية: قد يساعدك سماع تجارب الآخرين في الاستعداد بشكل أفضل.
• ضع خطة لما بعد الجراحة: فكر في نظامك الغذائي وخطة التمارين الرياضية والدعم الذي ستحتاجه.

نصائح عامة لضمان أفضل النتائج

لضمان تحقيق أفضل النتائج والحفاظ عليها بعد أي عملية تخسيس:

• التزم بتعليمات الطبيب وأخصائي التغذية بدقة.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.
• إدارة التوتر بطرق صحية.
• حافظ على التواصل المنتظم مع فريقك الطبي للمتابعة والدعم.
• كن صبورًا وملتزمًا برحلتك نحو صحة أفضل.

إن اختيار أنسب عملية تخسيس هو قرار محوري في رحلتك نحو الصحة والرشاقة. من خلال فهم الفرق بين العمليات المتاحة والمعايير التي تحدد الاختيار الصحيح، وبالتشاور الوثيق مع طبيب متخصص، يمكنك اتخاذ قرار مستنير يتماشى مع حالتك الصحية وأهدافك وتوقعاتك. 

تذكر أن العملية هي مجرد أداة، وأن النجاح الحقيقي يعتمد على التزامك بالتغييرات الحياتية الصحية على المدى الطويل. بالدعم المناسب والتفاني، يمكنك تحقيق نتائج رائعة والاستمتاع بحياة أكثر صحة وسعادة وثقة بالنفس.