Category: تكميم المعدة

تعد عملية التكميم من أبرز الجراحات التي يلجأ إليها الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة. ولكن، هل تعلم أن نجاح هذه العملية يعتمد بشكل كبير على الالتزام بجدول غذائي صارم ومنظم؟  في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل جدول النظام الغذائي بعد عملية التكميم، ونقدم لك نصائح قيمة لمساعدتك على الالتزام به وتحقيق أهدافك في فقدان الوزن.   ما هي عملية التكميم؟ عملية التكميم هي جراحة سمنة تتمثل في تقليل حجم المعدة بشكل كبير عن طريق إزالة جزء كبير منها. يتم تحويل المعدة في هذه العملية من مكان كبير يمكن تشبيهه بحقيبة يمكنها حمل الكثير من الأشياء إلى كم رفيع لا يتسع لنفس القدر من الطعام.  هذا التقليل في الحجم يقلل من كمية الطعام التي يمكن للمريض تناولها، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع بسرعة وفقدان الوزن الزائد بشكل تدريجي.   جدول النظام الغذائي بعد التكميم بعد إجراء عملية التكميم، يمر المريض بعدة مراحل غذائية تبدأ بالسوائل وتنتهي بالأطعمة الصلبة.  ويتساءل البعض عن جدوى العملية إذا كان لابد من الالتزام بنظام غذائي صحي بعدها، من باب: إذا كنت مضطراً للالتزام بنظام غذائي صعب وصارم، فلم أتعب نفسي وجسمي بالعمليات؟  والإجابة على هذا السؤال تكمن في أنك حاولت ذلك بالفعل، لكنك لم تتمكن من الالتزام، كونك تشعر بجوع شديد أو شهية مفتوحة، أما دور العملية فهو مساعدتك على التخلص من هذا الشعور المؤلم بالجوع، ومساعدتك أيضاً على الشعور بالشبع بكميات قليلة لا تحتوي على سعرات عالية، فهي خطوة تساعدك على الالتزام وتزيد من كفاءة الجسم وقدرته على خسارة الدهون، لكنها لا تفقدك الدهون بحد ذاتها.  الجدول الغذائي بعد التكميم يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل مثل: الحالة الصحية للمريض، نوع الجراحة، وتوصيات الجراح. ولكن إليك الشكل العام للنظام الغذائي الناجح بعد العملية  المرحلة الأولى: مرحلة السوائل (الأسبوع الأول) الهدف: تهيئة المعدة الجديدة وتجنب الإجهاد. الأطعمة المسموحة: الماء، مرق الخضار منزلي الصنع بدون دهون وبدون توابل، العصائر الصافية (بدون لب) وبدون سكر مضاف. مثل عصير التفاح أو العنب. نصائح: شرب السوائل ببطء وبكميات قليلة على مدار اليوم. المرحلة الثانية: مرحلة السوائل الكثيفة (الأسبوع الثاني) الهدف: زيادة كثافة السوائل تدريجياً. الأطعمة المسموحة: الزبادي قليل الدسم، الحساء المهروس، العصائر الخفيفة، البودرة البروتينية المخفوقة في الماء أو الحليب الخالي الدسم. نصائح: تجنب الإضافات السكرية أو الدهنية، اختيار الزبادي الطبيعي بدون نكهات. المرحلة الثالثة: مرحلة الأطعمة المهروسة (الأسبوعين 3-4) الهدف: الانتقال إلى الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي. الأطعمة المسموحة: الخضروات المطهوة والمهروسة (مثل البطاطا، الجزر، القرع)، الفواكه الناعمة المهروسة (مثل الموز، الأفوكادو)، الدجاج المسلوق والمفروم ناعماً، السمك الأبيض المسلوق والمفروم. نصائح: تجنب القشور والبذور، مضغ الطعام جيداً حتى يصبح ناعماً. المرحلة الرابعة: مرحلة الأطعمة الصلبة (الأسبوع الرابع فما بعد) الهدف: التعود على الأطعمة الصلبة مع الحذر. الأطعمة المسموحة: اللحوم الخالية من الدهون (الدجاج، السمك)، الخضروات المطهوة، الفواكه الطازجة، الحبوب الكاملة (الأرز البني، الشوفان)، منتجات الألبان قليلة الدسم. نصائح: تجنب الأطعمة المقلية والدهنية، تناول وجبات صغيرة ومتكررة، مضغ الطعام جيداً. بشكل عام يمكنك التركيز على التالي في جميع المراحل وخاصة المرحلة التي يعود فيها جسمك جاهزاً لاستقبال أنواع أكثر من الطعام: الشرب: شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم أمر ضروري. البروتين: يجب التركيز على تناول البروتين في كل وجبة لبناء العضلات والحفاظ على الكتلة العضلية. الألياف: زيادة الألياف تدريجياً في النظام الغذائي تساعد على الشعور بالشبع وتحسين الهضم. الفيتامينات والمعادن: قد يحتاج بعض المرضى إلى مكملات غذائية لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة. التدرج: يجب الانتقال من مرحلة إلى أخرى بشكل تدريجي وتجنب الإسراف في تناول أي نوع من الأطعمة. حتى بعد الأسبوع الرابع أو السادس… لا تدخل عدداً كبيراً من أنواع الطعام المختلفة الجديدة عليك مرة واحدة، لكن نوع واحد فقط في كل مرة، ولاحظ ردة فعل جسمك على هذا النوع، قبل أن تبدأ بإضافة أنواع أخرى، وذلك حتى نتمكن من تحديد الأطعمة التي لا تناسبك بعد العملية بسهولة، إن وجدت.  الاستشارة الطبية: من الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد النظام الغذائي الأنسب لكل فرد. نصائح إضافية للالتزام بالنظام الغذائي: تدوين الأطعمة: يساعد تدوين الأطعمة التي يتم تناولها على متابعة التقدم وتحقيق الأهداف. الطهي في المنزل: يساعد الطهي في المنزل على التحكم في مكونات الطعام وتجنب الأطعمة المصنعة. الدعم الاجتماعي: الحصول على دعم العائلة والأصدقاء مهم جداً للالتزام بالنظام الغذائي. ملاحظة: هذا الجدول الزمني هو مجرد دليل عام، وقد يختلف من شخص لآخر حسب تعليمات الطبيب. لتحقيق أقصى استفادة من عملية التكميم، يجب الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به وممارسة الرياضة بانتظام.   المزيد من النصائح!  نعم، نعلم أن الشخص يكون شديد التخوف من مرحلة ما بعد العملية، ومن النظام الغذائي وكيف يبدو كل شيء بعد العملية، وما هي النصائح التي تزيد من فعالية العملية…  كل هذه الأسئلة شائعة بالنسبة لنا، ولذا وفرنا عليك جهد البحث وتصفح مواقع أكثر على جوجل، إليك المزيد من النصائح عن التغذية بعد عملية التكميم: الشرب بانتظام: شرب كميات كافية من الماء يساعد على الشعور بالشبع ويحسن عملية الهضم. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة ومتكررة يساعد على تجنب الشعور بالجوع الشديد. مضغ الطعام جيدًا: المضغ الجيد يسهل عملية الهضم ويقلل من الشعور بالامتلاء. تجنب الأطعمة الدهنية والسكرية: هذه الأطعمة تسبب زيادة في الوزن وتؤدي إلى مضاعفات صحية. التركيز على البروتينات والخضروات: البروتينات والخضروات تساعد على الشعور بالشبع وتمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة. ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة وتحسين الصحة العامة. الاستعانة بمختص تغذية: يمكن لمختص التغذية أن يضع لك نظامًا غذائيًا مخصصًا يساعدك على تحقيق أهدافك. نصائح لاختيار الوجبات الخفيفة بعد التكميم تناولت الوجبة لكني أشعر بالجوع، فماذا أفعل؟ يعد هذا أيضاً من الأسئلة الشائعة، ولذلك إليك بعض أفكار الوجبات السريعة الصحية التي تناسب عملية التكميم:  الفواكه والخضروات الطازجة: غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. المكسرات غير المملحة: مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية. الزبادي قليل الدسم: غني بالكالسيوم والبروتين. البيض المسلوق: مصدر ممتاز للبروتين. بالتأكيد هذا يعتمد على المرحلة التي أنت فيها من النظام الغذائي، ليس كل هذه الأفكار تناسب الأسابيع الأولى بعد العملية، احرص على استشارة الطبيب أيضاً فيما يخص خيارات التصبيرة بعد العملية.   خبرة الدكتور محمد تاج الدين وفريقه في عمليات السمنة حتى مع كل هذه النصائح، قد تظل الأمور بعد العملية ضبابية، أو قد يطرأ عليك أمر جديد لم تذكره هذه المقالة أو مقالات أخرى، ولهذا ننصحك بالخضوع للعملية عند الدكتور محمد تاج الدين، الذي أجرى العديد من العمليات الجراحية التي غيرت حياة المرضى للأفضل.  ومن مزايا إجراء العملية للدكتور هي المتابعة السريعة والفعالة، حيث يتخصص فريق

تعتبر عملية تكميم المعدة من أهم الجراحات التي يلجأ إليها الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد ومشاكله الصحية المصاحبة.  ولكن، بعد هذه العملية الجراحية، يطرح الكثير من المرضى تساؤلات حول مدة التعافي بعد عملية التكميم ومتى يمكنهم العودة إلى العمل وممارسة حياتهم الطبيعية.  نعم ففي بعض الأحيان قد يكون هذا أحد العوامل الرئيسية في قرار الخضوع للعملية.  في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلًا شاملاً حول مراحل التعافي بعد عملية التكميم، وما هي النصائح التي تساعدك على تسريع عملية التعافي والعودة إلى نشاطك المعتاد في أقرب وقت ممكن.   ما يحدث في عملية تكميم المعدة بالمنظار في عملية تكميم المعدة بالمنظار، يقوم الجراح بإزالة حوالي 80% من المعدة، مما يجعلها أصغر حجمًا.  يتم ذلك عن طريق إدخال أدوات جراحية صغيرة عبر شقوق صغيرة في البطن.  هذا الإجراء يساعد على تقليل كمية الطعام التي يمكن للمريض تناولها، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير. فهمك لطبيعة العملية تساعدك على تقدير مدة التعافي من العملية بشكل أفضل، فمع أن التقنيات في هذه العملية جعلتها أسهل بكثير من السابق إلا أنها ما زالت تعد من الإجراءات الجراحية التي تحدث في جسمك تغييراً كبيراً.  ومن هنا تأتي أهمية الراحة والتعافي بعد العملية.    التعافي بعد عملية التكميم يشمل التعافي من العملية الكثيرمن المواضيع، وفيما يلي سنتحدث عن أهم ما يندرج تحت هذا الموضوع: الإفاقة من التخدير والبقاء في المستشفى بعد العملية بعد العملية، ستستيقظ في غرفة الإنعاش، وسيقوم الفريق الطبي بمتابعة حالتك الصحية عن كثب. قد تشعر ببعض الألم والتعب، ولكن سيتم إعطاؤك مسكنات للألم. عادة ما يبقى المرضى في المستشفى لمدة يوم أو يومين بعد الجراحة. بينما تكون بعض الحالات جاهزة للخروج قبل ذلك، يعتمد الأمر على مؤشراتك الصحية بعد العملية. مراحل التعافي بعد عملية التكميم والمسموح من الجهد والعمل في كل مرحلة المرحلة الأولى (الأيام الأولى): التغذية: سوائل فقط (مرق دجاج شفاف، عصائر طبيعية بدون سكر، شاي أعشاب) الحركة: الراحة التامة في السرير، مع القيام ببعض الحركات البسيطة للمساعدة على التنفس والوقاية من الجلطات. الألم: قد تشعر ببعض الألم، ولكن يمكن التحكم فيه بالأدوية المسكنة. المرحلة الثانية (الأسبوع الأول): التغذية: أطعمة مهروسة ناعمة (بطاطس مهروسة، زبدة الفول، شوربة خضار) الحركة: المشي لمسافات قصيرة داخل المنزل. الألم: يقل الألم تدريجياً. المرحلة الثالثة (الأسبوعين الثاني والثالث): التغذية: أطعمة طرية وسهلة الهضم (سمك مسلوق، دجاج مشوي، خضروات مسلوقة) الحركة: زيادة في مستوى النشاط البدني، مثل المشي لمدة أطول. الألم: يختفي الألم بشكل كبير. المرحلة الرابعة (الشهر الأول): التغذية: يمكنكِ العودة إلى نظام غذائي أكثر تنوعًا، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات والفواكه. الحركة: يمكنكِ ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي، مع تجنب المجهود البدني الشديد. العودة إلى العمل: في الواقع، البعض يمكنهم العودة للعمل مبكراً قبل هذه المرحلة، إلا أنه ينصح بالانتظار 4 أسابيع تقريباً بعد عملية التكميم قبل العودة للعمل، مع افتراض أن عملك لا يتضمن مجهوداً بدنياً كبيراً أو شاقاً. المرحلة الخامسة (بعد الشهر الأول): التغذية: يمكنكِ العودة إلى نظام غذائي متنوع، مع الالتزام بتناول وجبات صغيرة ومتكررة. الحركة: يمكنكِ ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، مثل المشي السريع والسباحة. العودة إلى الحياة الطبيعية: يمكنكِ العودة إلى ممارسة جميع أنشطتك اليومية مع مراعاة الدرج في المجهود البدني، للتأكد من عدم حدوث أي مضاعفات. ملاحظات هامة: المدة الزمنية لكل مرحلة: قد تختلف المدة الزمنية لكل مرحلة من شخص لآخر، حسب سرعة الشفاء والاستجابة للعلاج. الألم: إذا شعرتِ بألم شديد أو أي أعراض مقلقة، يجب عليكِ الاتصال بطبيبك على الفور. العودة إلى العمل: يجب استشارة طبيبك قبل العودة إلى العمل، خاصة إذا كان عملك يتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا.   في أي مرحلة من التعافي يمكنني العودة للعمل بعد عملية التكميم؟ عادة ما يمكن العودة إلى العمل بعد حوالي 4-6 أسابيع من الجراحة، ولكن هذا يعتمد على نوع عملك ومستوى النشاط البدني المطلوب.  إذا كان عملك مكتبيًا ولا يتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا، فقد تتمكن من العودة إلى العمل في وقت أقرب. في أي مرحلة يجب البدء بالتمارين بعد عملية التكميم؟ يجب البدء بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي بعد حوالي أسبوعين من الجراحة، وبعد الحصول على موافقة الطبيب. يجب زيادة شدة التمارين تدريجيًا. متى يمكنني ممارسة الرياضة والمجهود البدني العالي بعد عملية التكميم؟ يمكنك ممارسة الرياضة والمجهود البدني العالي بعد حوالي 3 أشهر من الجراحة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي مكثف.   نصائح لتسريع التعافي بعد عملية التكميم الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن: اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين والخضروات والفواكه، وقم بتقسيم وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم. شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء على التخلص من السموم وتحسين عملية الهضم. ممارسة الرياضة بانتظام: ابدأ بممارسة تمارين خفيفة وزد من شدتها تدريجيًا. الحصول على قسط كاف من الراحة: احصل على قسط كاف من النوم لتعزيز عملية الشفاء. متابعة الطبيب بانتظام: يجب متابعة الطبيب بانتظام لفحص تقدمك والتأكد من أنك تتبع تعليماته.   الدكتور محمد تاج الدين: أمان وضمان! يتمتع الدكتور محمد تاج الدين بخبرة واسعة في مجال جراحات السمنة، وقد تمكن من تحويل حياة العديد من المرضى إلى الأفضل.  الخضوع للعملية عند الدكتور محمد تاج ليس فقط ضمان لك بنتائج جيدة، بل هو أمان أيضاً، فخبرة الدكتور في التعامل مع أحدث التقنيات والأدوات تؤدي إلى أفضل النتائج مع أقل أعراض جانبية ومضاعفات، مما يمكنك من العودة للعمل ولحياتك الطبيعية بشكل أسرع.  عملية التكميم هي عملية جراحية ناجحة تساعد الكثير من الأشخاص على فقدان الوزن وتحسين صحتهم. مع الالتزام بتعليمات الطبيب واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، يمكنك العودة إلى حياتك الطبيعية في أقرب وقت ممكن.

أشاهد العديد من “الأبطال” الذي تمكنوا من الخوض معركتهم مع السمنة والنجاة منها، واستعادوا نشاطهم وحيويتهم.  أود أن أكون مثلهم لكن هناك ما يقلقني، تلك الترهلات ليست في الحقيقة من ضمن رغباتي، فهل من الممكن التخلص منها أو تجنبها من الأساس؟  حسناً، انت بطل أيضاً لمجرد تفكيرك في خوض عملية من عمليات السمنة وبداية مسيرتك أنت أيضاً. وفيما يخص تساؤلك عن الترهلات، سنرشدك في هذا المقال إلى كل ما تحتاج معرفته للتعامل مع هذه المشكلة.   الأعراض الجانبية لعملية التكميم هل من الضروري لعملية التكميم، أو تحويل المسار أن تتسبب بالترهلات؟  في الواقع وعلى الرغم من أن عملية تكميم المعدة تعد آمنة وفعالة، إلا أنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل: الترهلات: تعد الترهلات من أكثر الأعراض الجانبية شيوعًا بعد عملية التكميم، خاصة في المناطق التي كانت تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، مثل البطن والأرداف والفخذين. يحدث ذلك بسبب فقدان الجلد لمرونته وعدم قدرته على التكيف مع فقدان الوزن السريع. نقص التغذية: قد يعاني بعض المرضى من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن، لذلك يجب اتباع نظام غذائي متوازن ومكملات غذائية تحت إشراف الطبيب. الإمساك أو الإسهال: قد تحدث تغيرات في عادات الأمعاء بعد الجراحة. إذاً فإن عملية التكميم فعالة لدرجة أنها تفقدك الوزن بشكل سريع نسبياً، أسرع من قدرة الجلد على التكيف والانكماش، وهذا يتسبب في تدلي الجلد أو ما نعرفه بالترهلات.  لا تفقد شغفك سريعاً، واعطنا فرصة لتصحيح بخصوص هذه المشكلة، وإعطائك بعض الحلول أيضاً.    العقلية الصحيحة للتعامل مع مشكلة الترهلات بعد عملية التكميم قبل البدء في البحث عن حلول للتخلص من الترهلات، من المهم أن تتقبل أن هذه المشكلة قد تحدث بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن. يجب أن تتحلى بالصبر، وأن تدرك أن عملية التخلص من الترهلات قد تستغرق وقتًا وجهدًا. لكن دعني أذكرك ببعض الأمور التي ستصحح من عقليتك بخصوص هذا الشأن: أولاً: الترهلات علامة جيدة! بالأساس الترهلات تعني أنك تخلصت بالفعل من الكثير من الدهون والوزن الزائد! مرحى يا صديقي، لقد استعدت صحتك وتخلصت بالفعل من الكثير من المخاطر الصحية مثل اضطراب السكر أو الضغط أو آلام العضلات والمفاصل، وأعتقد أن الترهلات ثمن لا بأس به مقابل كل ذلك.  ثانياً: هناك حلول! لست مضطراً لعيش ما تبقى من حياتك بالتهرلات، فهناك بعض الحلول للتخلص منها سنخبرك عنها بالتفصيل فيما يلي من فقرات المقال.  ليست بهذا السوء على أي حال: يجب عليك أن تكون فخوراً بنفسك، وأن تتمتع بالثقة على أية حال! حتى مع وجود القليل من طبقات الجلد، فهذا لا ينقص منك ولا من إنجازك الكبير بفقدانك للوزن.  إذا لم تجر العملية بعد، لا تجعل هذا هاجساً، فربما تكون لا تكون مشكلة من الأساس بالنسبة لحالتك تحديداً.    نصائح للتقليل من مشكلة الترهلات بعد عملية التكميم إذا قلنا أن هذه النصائح ستمنع مشكلة الترهلات تماماً فربما يكون ذلك غير واقعي، لكننا يمكننا القول بالتأكيد أن هذه النصائح ستساعد على تقليل الترهلات بعد العملية: ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على شد العضلات وتحسين مرونة الجلد، وبالتالي تقليل ظهور الترهلات. شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجلد وتحسين مرونته. تناول غذاء صحي ومتوازن: الغذاء الغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن يساعد على تجديد خلايا الجلد وتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، كما يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية أو حتى بنائها مما يملأ الفراغ التي تركته الدهون قليلاً، ويشد الجلد. تجنب فقدان الوزن بسرعة كبيرة: وما نقصده هنا هو فقدان الوزن المرضي الذي قد يحدث ليس بفضل النتائج الجيدة للعملية، وإنما بسبب سوء التغذية الذي قد يقع فيه البعض، تذكر أن تحافظ على إبقاء احتياجات جسمك من الفيتامينات والمعادن مشبعة.   نصائح لعلاج الترهلات والتخلص منها بعد عملية التكميم هناك جلول أيضاً لمسكلة الترهلات حتى وإن حدثت بالفعل ولم تستطع التعايش مع هذه المشكلة، ومن هذه الحلول:  العلاجات التجميلية: هناك العديد من العلاجات التجميلية التي تساعد على شد الجلد والتخلص من الترهلات، مثل: شد الجلد جراحيًا: يعتبر هذا الخيار هو الحل الآكد والنهائي للتخلص من الترهلات الكبيرة، ولكن يتطلب فترة نقاهة أطول وتعاون بين جراح السمنة وجراح التجميل. فإذا أردت التخلص من ثنيات الجلد غير المريحة بشكل نهائي فعليك أن تلجأ للجراحة.  العلاج بالليزر: يساعد الليزر على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى شد الجلد وتحسين مظهره. الموجات فوق الصوتية: تستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت الدهون وتشديد الجلد. الراديو فريكونسي: تساعد هذه التقنية على تسخين الطبقات العميقة من الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين. الكريمات والمراهم: يمكن استخدام الكريمات والمراهم التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين والفيتامينات لتغذية وترطيب الجلد وتحسين مرونته. وبالتأكيد فإن هذه الحلول تعتبر فعاليتها محدودة في بعض الحالات، ولا تقارن بالجراحة التجميلية لإزالة الترهلات، احرص على مراجعة طبيبك لمعرفة الخيارات المتاحة والمناسبة لك.    متى يمكنني اللجوء للجراحة لإزالة الترهلات؟ إذا كان هذا هو قرارك بعد استشارة أطبائك، فإنه يمكنك البدء في إجراءات العملية بعد 18 شهر من العملية في المتوسط.  لم كل هذا الانتظار قد تسأل؟ وفي الواقع هناك أكثر من إجابة لهذا السؤال:  أولاً يجب الانتظار حتى الوصول إلى الوزن المناسب والتخلص من كافة الوزن الزائد قبل ازالة العملية، وإلا فإنك كلما خسرت بضعة كيلوجرامات ستحتاج للذهاب إلى جراح التجميل مجدداً.  ثانياً: يجب إعطاء فرصة للجسم للتعافي من عملية التكميم ذاتها تماماً، فالعملية وإن كانت تتم بالمنظار وبأدوات حديثة إلا أن التغيير الذي يحدث في جسمك ليس صغيرراً، ويحتاج وقت كاف للتعافي.  التأكد من عدم وجود أي مشاكل وأمان العمية عليك.  التأكد من وجود أي حل ففعال آخر لحل مشكلة الترهلات.    مشكلة الترهلات بعد عملية التكميم هي مشكلة شائعة، ولكن يمكن التغلب عليها من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والعلاجات التجميلية المناسبة.  الأهم من ذلك هو أن تحافظ على ثقتك بنفسك وأن تتذكر أنك قمت بخطوة شجاعة للتخلص من الوزن الزائد وتحسين صحتك.

من قراءتك عن عمليات التخسيس مثل عملية التكميم أو تحويل المسار، ربما بدأت تتشجع لإجراء العملية، لكن تظل مشكلة معينة تشغل بالك: هل عملية تكميم المعدة تناسبني؟  بالطبع تبدو عمليات التخسيس كملاذ أخير من مخاطر ومصاعب السمنة، ولكن يجب أن تعرف أن هناك بعض المعايير التي يجب التأكد منها قبل إجرائك للعملية.  سنتعرف سوياً على المعايير التي تجعلك مرشحاً مناسباً لعملية تكميم المعدة، ومتى يجب الانتظار وحل بعض المشكلات أولاً قبل اللجوء للعملية.    ما هي عملية تكميم المعدة حتى يتبين لك لماذا توجد معايير لمثل هذه العملية، يجب أولاً أن تدرك ما الذي سيحدث في العملية.  عملية تكميم المعدة بالمنظار هي عملية يقوم فيها الجراح بتصغير حجم معدتك، عن طريق ازالة جزء كبير من المعدة لتتحول إلى ما يشبه الكم.  ومعنى ذلك أنك لن تتمكن من تناول نفس الكمية من الطعام، بل ستقتصر وجباتك على كميات محدودة وحتى على نوعيات محدودة من الطعام.  هذا التغيير الكبير يتطلب بعض المعايير الصحية التي يكون توافرها ضرورياً قبل إخضاعك لهذه العملية.  العملية ليست شديدة التعقيد، بل وأصبحت مع التطورات الحديثة والخبرات المتراكمة لجراحين مثل الدكتور محمد تاج، من أسهل العمليات وأكثرها أماناً، لكن تأثيرها والتاثيرات التي تحدثها في الجسم كبيرة.    هل عملية تكميم المعدة تناسبني؟  ليست هذه المعايير لأن مجتمع المتكممين هو مجتمع خاص لا يمكن لأي أحد دخوله، على العكس، فنحن في مركز الدكتور محمد تاج الدين نتمنى أن يعيش الجميع حياة صحية وسعيدة، ولذلك ندعوا جميع المتضررين من السمنة وتبعاتها بالتوجه للمركز وإجراء العملية المناسبة،  وإنما وضعت هذه المعايير لضمان صحتك أنت، وضمان أن فرص حدوث مضاعفات خطيرة أقل ما يمكن، وأنك قد جربت بالفعل الطرق الأخرى ولم تنجح.  المعايير التي تجعلك مرشحاً لإجراء عملية تكميم المعدة:  أن يتخطى وزنك الحالي وزنك المثالي ب45 كجم أو أكثر.  أن يكون معامل كتلة الجسم BMI الخاص بك أكثر من 40. ومعامل كتلة الجسم يعتبر مقياساً أكثر دقة من مجرد الوزن فهو يأخذ بالاعتبار الطول أيضاً. أو أن يكون معامل كتلة الجسم الخاص بك 35 مع وجود مضاعفات أخرى للسمنة مثل مرض السكري أو الضغط، أو مشاكل في المرارة وبعض الأعراض الأخرى.  أن تكون قد حاولت بالفعل الطرق الأخرى لخسارة الوزن مثل الالتزام بالحميات الغذائية، ولم تنجح.  ألا تكون على حديث عهد باستعمال الكحول أو المواد المخدرة، وألا تكون قد تم تشخيصك ببعض الأمراض النفسية.  سيقيم طبيبك أيضاً مجموعة من العوامل الصحية الأخرى للتأكد من أن العملية لن تشكل أي خطر عليك.    هل يوجد أشخاص لا يمكهنم الخضوع لعمليات التخسيس؟ قد تبدو الفكرة مرعبة، ألا تتمكن من الحصول على الأمر الذي تخيلت أنه حل لمشكلتك الكبرى، لكنك أصبحت تعرف الآن أن هناك بعض المعايير التي إذا لم تطابق حالتك، فلن تكون العملية هي أفضل خياراتك.  كذلك يوجد بعض الأمور التي تحظر الخضوع لعمليات التكميم، ومن هذه الأمور:  إذا كنت تعاني من مشاكل في القناة الهضمية، مثل القرح أو الالتهابات الشديدة أو متلازمة كرون. إذا كنت تعاني من مشاكل شديدة في القلب أو الرئتين، هذه المشاكل تجعل من الصعب الخضوع لأي عملية جراحية بشكل عام.  إذا كنت تعاني بعض الحالات التي قد تسبب نزيف في المريء أو المعدة مثل دوالي المريء. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم البابي. المصابين بالتليف الكبدي. المصابين بالتهابات البنكرياس المزمنة المرأة الحامل.  إذا لم تبلغ السن القانونية في الدولة التي تعيش فيها.  إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد عائلتك من بعض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء. كما لاحظت، جميع هذه الضوابط هدفها الأول هو ضمان صحتك، وقيامك من العملية بخير، ثم قدرتك على تحقيق أقصى استفادة من العملية.    المعايير تطابقني، ماذا أفعل بعد ذلك؟ بعد أن تأكدت من المعايير العامة، يمكنك التوجه إلى الطبيب الجراح لإجراء الفحص وخطوات ما قبل العملية.  يقوم الطبيب بطلب الفحوصات والتحاليل اللازمة التي تؤكد أنك بالفعل مرشح جيد للعملية.  قد تحضر بغرض التقييم لعملية التكميم، ولكن بعد التقييم والنظر لجسمك يرشح لك الطبيب عملية أخرى مثل تحويل المسار أو الساسي حيث ستناسبك أكثر.  في حالة وجود سبب يمنع الخضوع للعملية مثل بعض المشاكل البدنية أو النفسية، لا تخف، ليست هذه نهاية أملك، بل سيقوم الطبيب بوصف الحل لك، فعلى سبيل المثال قد يطلب منك حضور بعض جلسات العلاج الطبيعي أو النفسي، أو فقدان بعض الوزن أولاً قبل الحضور للعملية، حيث يسهل ذلك العملية على الطبيب ويجعلها أكثر أماناً لك.   لا تشغل بالك، واحضر إلى مركز الدكتور محمد تاج الدين إذا كانت أسئلة من نوع: “هل عملية تكميم المعدة تناسبني؟ أو هل عملية تكميم المعدة خطيرة؟” تشغل بالك باستمرار، فلا تقلق كثيراً بهذا الشأن.  مهما قرأت على الإنترنت فلن يكون التقييم مناسباً، ولن يراعي الفروقات الشخصية بين حالتك وحلة غيرك.  لذلك، توجه الآن إلى مركز الدكتور محمد تاج الدين، الذي يعد أحد أشهر جراحي السمنة في مصر والوطن العربي، والذي أجرى بالفعل العديد من الجراحات الناجحة بأحدث التقنيات والأدوات ليساهم في تحويل مسار حياتهم من الصعوبات والآلام النفسية والجسدية إلى النشاط والحيوية والسعادة.  كن واحداً من هؤلاء الآن، وسارع بالتواصل معنا لتحديد أقرب موعد.

بالرغم من أن عملية تكميم المعدة من أشهر جراحات السمنة التي يقصدها القاصي والداني، إلا أنها ليست الحل الوحيد لخسارة الوزن الزائد، إذ يوجد الكثير من التدخلات الطبية البديلة لعملية التكميم، بما يناسب كل حالة، وفقًا لتقيم الطبيب المختص. بديل تكميم المعدة يعرف تكميم المعدة (Gastric Sleeve Surgery) بأنه من أبرز عمليات السمنة تهدف إلى التخلص من مشكلة السمنة المفرطة وفقدان الوزن الزائد، من خلال قص جزء كبير من المعدة وتقليل حجمها، وتصبح بعدها المعدة على هيئة أنبوب ضيق يُشبه ثمرة الموز، والتخلص من الجزء المسؤول عن إفراز هرمون الجوع. تكمن أهمية التكميم في كبح الشهية والسيطرة على تناول الطعام التي اعتاد المريض عليها، وتعزز الشعور بالشبع وعدم الحاجة إلى تناول أكثر مما تحتمله المعدة. لكن قد لا يناسب التكميم بعض الحالات؛ إما لعدم حاجتهم لفقدان الكثير من الوزن، أو بسبب زيادة الوزن الغير مرتبطة بكمية الأكل المتناول وإنما بنوعيته، مثل شراهة أكل الحلويات والشوكولاتة، أو لأسباب صحية أخرى. يجدر بالذكر أن الشخص لا يستطيع تحديد ما يناسبه من تلقاء نفسه؛ إذ يتوجب عليه استشارة الطبيب كي يقيم حالته الصحية ومعرفة مدى قدرة الجسم على تقبل التغيّرات التي تطرأ عليه بعد إجراء العملية، ومن ثم يقرر نوع العملية المناسبة له. وإليك -عزيزي- قائمة بأفضل عمليات التخسيس التي يقترحها طبيب جراحة السمنة المختص: عملية تحويل مسار المعدة (Gastric Bypass Surgery) تهدف عملية تحويل مسار المعدة إلى خفض الوزن من خلال تقليص حجم المعدة، وتقليل كمية الطعام التي يتناولها الفرد، مما يسهم في تقليل الوزن، ويخدَّر المريض تخديرًا كليًا وتُجرى العملية جراحيًا أو باستخدام المنظار حسب حالة المريض ومهارة الطبيب. تتضمن عملية تحويل مسار المعدة تحويل الجزء العلوي من المعدة إلى جيب صغير، ومن ثم توصيل جيب المعدة مع الأمعاء الدقيقة؛ لتوجيه الطعام مباشرة إلى الأمعاء؛ لتقليل المسار الذي يحتاجه الطعام للانتقال من المعدة للأمعاء وتقليل كمية الأكل المتناول. بالإضافة إلى تقليل الوقت الذي يقضيه الطعام في المعدة للهضم، وتشمل مميزات عملية تحويل مسار المعدة ما يلي: سرعة امتلاء المعدة بمجرد تناول كمية صغيرة من الطعام. تعزيز متلازمة التفريغ السريع؛ نتيجة سرعة حركة الطعام من المعدة الجديدة إلى الأمعاء الدقيقة، التي تسهم في تقليل هضم وامتصاص الدهون والسكريات. تجاوز الاكل لمسافة طويلة من الأمعاء فلا يهضم ولا يمتص بطريقة كاملة. عملية الساسي SASI بديل تكميم المعدة SASI إحدى أنواع جراحات السمنة وتعرف أيضًا باسم التقسيم الثنائي، وتعد عملية الساسى من أحدث جراحات السمنة والأكثر نجاحًا، وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة، ويرغبون في تناول السكريات والدهون بشراهة. تجمع عملية الساسي بين فوائد تكميم المعدة وتحويل المسار، وتجرى العملية بالمنظار على مرحلتين، وهما: التخلص من جزء كبير من المعدة واستئصال الجزء المسئول عن إفراز هرمون الجوع؛ وعلى إثره يصغر حجم المعدة وتعزز عملية الشعور بالشبع السريع. توصيل المعدة بعد تكميمها بالأمعاء الدقيقة وتخطي الجزء المسؤول عن امتصاص النشويات والدهون، والحفاظ على امتصاص الفيتامينات والعناصر اللازمة من الطعام للجسم. إحدى تجارب فقدان الوزن الناجحة لعمليات دكتور محمد تاج عملية بالون المعدة بديل تكميم المعدة يعد تركيب بالون المعدة بأنه إجراء طبي لفقدان الوزن الزائد والتخلص من مشكلة السمنة، من خلال إدخال بالون سيليكون مملوء بمحلول ملحي، باستخدام المنظار بدون تدخل جراحي؛ لإشغال مساحة من المعدة؛ مما يسهم في الحد من كمية الطعام في المعدة مع سرعة الشعور بالشبع والامتلاء. كذلك تساعد على التحكم في مستوى الهرمونات المسئولة عن التحكم في الشهية؛ لذا فهي تُساعدك عملية بالون المعدة على إنقاص الوزن من خلال عجز السعرات الحرارية. تستغرق عملية بالون المعدة بالمنظار أقل من نصف ساعة، لذا فهي عملية بسيطة وسهلة ولا تتطلب جراحة كاملة، وتعد إجراءً مؤقتً إذ يزرع البالون في المعدة لمدة مؤقتة تبلغ ستة أشهر ثم يزال، وقد يحتاج المريض إلى تركيبه مرةً أخرى تبعًا لحالته الصحية وما يعتمده الطبيب المعالج. الكبسولة الذكية  تعد من الكبسولة الذكية للتنحيف بديل التكميم من أحدث عمليات السمنة المتطورة لفقدان الوزن الزائد، وهي عبارة عن كبسولة تُبلع بمساعدة تناول كوب من الماء، ومتصلة بأنبوب رفيع وطويل يُفصل عنها بعد ملئها بسائل داخل المعدة. تكمن آلية عملها في زيادة حجم تلك الكبسولة في المعدة لتصبح بالونًا يشغل حيز كبير منها؛ لتعزيز الشعور بالشبع والاحساس بالامتلاء فترة طويلة، مما يسهم في تقليل كميات الطعام التي يتناولها، دون اللجوء إلى أي نوع من الجراحة أو استخدام المناظير أو التخدير. التكميم المعدل Banded Sleeve Gastrectomy من أنواع عمليات تكميم المعدة ويتضمن نفس خطوات التكميم العادية، بدءًا من التخدير وقص جزء كبير من المعدة وتقليل حجمها، وتصبح بعدها المعدة على هيئة أنبوب ضيق يُشبه ثمرة الموز، مع التخلص من الجزء المسئول من المعدة عن إفراز هرمون الجريلين وهو الهرمون المتسبب في الشعور بالجوع. ومن ثم الوصول إلى الخطوة الإضافية لعمليات التكميم المعدل، وهي إضافة حلقة من السيليكون في منطقة قبة المعدة الموجودة في الثلث الأول من المعدة باتجاه المريء؛ لتجنب اتساع المعدة وزيادة الوزن مرة أخرى، والحفاظ على الوزن المثالي على المدى البعيد. مخاطر عمليات التخسيس  قد تسبب عمليات التخسيس بعض المخاطر الصحية، مثل: صعوبة عودة المعدة إلى حالتها أو حجمها الطبيعي بعد العملية. الشعور بالغثيان والقيء. آلام المعدة. الشعور بالإعياء والتعب في بادئ الأمر. الشعور بالآلام الخارجية الناجمة عن إجراء العملية، لكن يمكن السيطرة عليها بواسطة المسكنات التي يصفها الطبيب. إصابة البعض بالجفاف نتيجة عدم شرب كميات كافية من الماء. انتفاخ المعدة. الغازات. يمكنك أيضًا قراءة: المزيد من المقالات المتنوعة عن أبرز جراحات السمنة والمناظير والتجارب الناجحة على موقع د. محمد تاج الدين.  تكلفة عمليات التخسيس بديل تكميم المعدة  تحدد تكلفة عمليات التخسيس تبعًا للعديد من العوامل، مثل: كفاءة الطبيب الجراح المتخصص والخبير في إجراء هذه العملية. اختيار نوع عمليات التخسيس وأسعارها. تكلفة المستشفى أو المركز الطبي الذي يجري فيه المريض التكميم. تعتمد تكلفة عمليات التخسيس بديل تكميم المعدة على التقنيات المستخدمة والأدوات في العملية. تكاليف طبيب التخدير المشارك في إجراء العملية. تكلفة الفحوصات والتحاليل الخاصة بالعملية سواء قبلها أو بعدها. نصائح هامة بعد عمليات بديل التكميم للتخسيس ينصح دكتور محمد تاج أفضل طبيب جراحة السمنة والمناظير في مصر بمجموعة من التوصيات الواجب اتباعها بعد عمليات التخسيس بديل تكميم المعدة ما يلي: اتباع حمية غذائية صحية. الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل كل يوم لتحسين عملية الهضم. ممارسة الرياضة بانتظام يوميًا لتنشيط الدورة الدموية وتحسين الهضم. أفضل دكتور لجراحة السمنة والمناظير في مصر يعد الدكتور محمد تاج افضل دكتور جراحة السمنة والمناظير في مصر؛ حيث أجرى أكثر من 9000 عملية للسمنة على مدار أكثر من 17 سنة بأعلى معدلات الامان وأفضل نسب نجاح، ويتم عمل العمليات بأحدث

تُعد عملية تكميم المعدة من أفضل الحلول النهائية والفعالة؛ للتخلص من السمنة المفرطة التي لا تستجيب للوسائل التقليدية لإنقاص الوزن الزائد، لكن بالرغم من فعاليتها إلا أن بعض المرضى يواجهون بعض الصعوبات والتحديات بعدها، وأبرزها ثبات الوزن بعد التكميم. ما هو تكميم المعدة؟ تكميم المعدة Gastric Sleeve Surgery من أشهر العمليات الجراحية؛ بهدف التخلص من مشكلة السمنة المفرطة وفقدان الوزن الزائد، من خلال قص جزء كبير من المعدة وتقليل حجمها، وتصبح بعدها المعدة على هيئة أنبوب ضيق يُشبه ثمرة الموز. بالإضافة إلى التخلص من الجزء المسؤول عن إفراز هرمون الجوع، لذا يساعد التكميم المريض على تقليل كميات الأكل بشكل كبير، وخسارة الوزن بما يعادل من 50 إلى 90 كيلو جرام، بالإضافة إلى كبح الشهية والسيطرة على تناول الطعام التي اعتاد المريض عليها، وتعزز الشعور بالشبع وعدم الحاجة إلى تناول أكثر مما تحتمله المعدة. أسباب ثبات الوزن بعد التكميم تعاني بعض الحالات ثبات الوزن بعد التكميم؛ وتتضمن أسباب تلك المشكلة ما يلي: التكيف الأيضي: يتكيف الجسم مع الوزن الجديد بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، عبر تقليل معدل الأيض والطاقة التي يحرقها الجسم يوميًا؛ مما يؤدي إلى ثبات الوزن. تغيير العادات الغذائية: قد يبدأ البعض مع مرور الوقت في استعادة بعض العادات الغذائية غير الصحية، مثل: تناول كميات كبيرة من الطعام أو اختيار أطعمة مشبعة بالدهون أو تحتوي على السكريات؛ مما يؤدي إلى تقليل فعالية التكميم. نقص النشاط البدني: قد ينتاب البعض الكسل ويتراجع مستوى نشاطهم البدني بعد فقدان الوزن في أثناء المرحلة الأولي من التكميم؛ مما يسبب ثبات الوزن. التغيرات الهرمونية: تؤثر تغيرات الهرمونات في الجوع والشبع، وعلى إثره تسبب الثبات وبطء نزول الوزن. احتباس السوائل: يسبب احتباس السوائل في الجسم صعوبة فقدان الوزن على الميزان. حاسبة نزول الوزن بعد التكميم يختلف معدل نزول الوزن بعد التكميم بين مريض وآخر تبعًا لعدة للحالة الصحية والعمر ومدى الالتزام بالحمية الغذائية الصحية وممارسة الرياضة، وتتضمن حاسبة نزول الوزن بعد التكميم ما يلي:   خلال الثلاثة أشهر الأولى يفقد مريض السمنة ما يقارب 40% من إجمالي وزن الجسم.  في أثناء الأشهر الستة الأولى يفقد الشخص حوالي 55% من إجمالي وزن الجسم.  بعد مرور سنة كاملة من الالتزام فقد ما يقارب 65 إلى 70% من إجمالي وزن الجسم. في خلال الشهر الأول يفقد الشخص حوالي 2 كيلو جرام لكل أسبوع أي ما يعادل 8 كيلو جرام في الشهر الشهر الثاني يفقد الشخص ما يقرب من 20% من وزن الجسم الكلي. في أثناء الشهر الثالث فقدان 35 إلى 40% من وزن الجسم. لمزيد من المعلومات حول عملية تكميم المعدة إليك هذا الفيديو ما هي أسباب بطء نزول الوزن بعد عملية التكميم؟ توجد عدة أسباب تؤدي إلى بطء نزول الوزن بعد عملية التكميم، مثل: الإفراط في تناول الطعام بكميات مبالغ فيها على فترات متقطعة، دون حساب السعرات الحرارية. تناول الطعام وتجاهل الإحساس بالشبع، مما يسبب عدم قدرة المعدة على استيعاب كمية الطعام. عدم تناول الفيتامينات التي يصفها الطبيب. تناول كميات كبيرة من الطعام، بما في ذلك السكريات والأطعمة الدهنية والوجبات السريعة وغيرها. عدم الالتزام بالنظام الغذائي المسموح. التدخين أو تناول المواد المخدرة قبل العملية؛ مما يؤثر في التغيرات الهرمونية في الجسم، ويؤدي إلى فشل العملية. عدم الالتزام بكميات الأكل المحددة من قبل الطبيب المعالج. تجاربكم مع نزول الوزن بعد التكميم تقول إحدى النساء: “في البداية كنت قلقا بشأن ثبات الوزن بعد التكميم، لكنني تغلبت على مخاوفي لدحض وزني الزائد واستعادة الشباب والتخلص من مقبرة السمنة. لذا بعد أن خضعت لعملية التكميم حرصت كل الحرص على اتباع تعليمات الطبيب، واتبعت نمط حياة صحي لتحقيق هدفي في أسرع وقت ممكن، وكانت النتائج مبشرة وفقدت الكثير من وزني واستعدت صحتي ورشاقتي”. إليكم تجربة ناجحة من تجارب عملية التكميم مع دكتور محمد تاج هل يمكن الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد تكميم المعدة؟ نعم، بعض الحالات لا تلتزم بتعليمات الطبيب، وتفرط في تناول الطعام بعد الشبع وعدم الالتزام؛ يؤدي إلى تمدد المعدة واكتساب الوزن المفقود مرة أخرى. يمكنك أيضًا قراءة: المزيد من المقالات المتنوعة عن أبرز جراحات السمنة والمناظير والتجارب الناجحة على موقع د. محمد تاج الدين.  كيفية كسر ثبات الوزن بعد التكميم نقدم لكم أهم النصائح التي تساعد على كسر ثبات الوزن بعد التكميم: اتباع نظام غذائي يعتمد على الألياف الغذائية والخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين. تجنب الأطعمة عالية السعرات الحرارية، مثل: الأطعمة المصنعة والمعلبة والوجبات السريعة. تجنب تناول السكريات والحلويات والدهون الضارة. شرب كميات وفيرة من المياه حوالي 2 لتر يوميًا على فترات متباعدة، قبل الأكل بنصف ساعة. الحصول على عدد ساعات كافي من النوم. ينصح بتناول الطعام ببطء شديد ومضغ الطعام جيدًا. الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية. الاهتمام بتناول المكملات الغذائية. المتابعة الدورية مع الطبيب المختص واستشاري التغذية. الأسئلة الشائعة حول ثبات الوزن بعد التكميم إليكم قائمة بأبرز الأسئلة الشائعة حول ثبات الوزن بعد التكميم:  كم تستمر فترة ثبات الوزن بعد التكميم؟ يستطيع معظم مرضى السمنة فقدان أوزانهم الزائدة حتى مرور 12 إلى 18 شهر من بعد عملية تكميم المعدة، لكن في بعض الأحيان يعاني البعض صعوبة فقدان الوزن، وقد يستمر ثبات الوزن لمدة تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعًا، لكن ذلك يعتمد على علاج سبب ثبات الوزن ونوع الحمية التي تتبعها ومدى الالتزام بممارسة الرياضة. هل يمكن الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد تكميم المعدة؟ نعم، بعض الحالات لا تلتزم بتعليمات الطبيب، وتفرط في تناول الطعام بعد الشبع وعدم الالتزام؛ مما يؤدي إلى تمدد المعدة واكتساب الوزن المفقود مرة أخرى. متى أصل للوزن المثالي بعد التكميم؟ عادة يصل بعض الأشخاص إلى فقدان 65 إلى 70% من إجمالي وزنهم بعد مرور سنة كاملة من الالتزام بالنظام الغذائي واتباع أسلوب حياة صحي. افضل دكتور تكميم في مصر يعد الدكتور محمد تاج افضل دكتور تكميم في مصر؛ حيث أجرى أكثر من 9000 عملية على مدار أكثر من 17 سنة بأعلى معدلات الامان وأفضل نسب نجاح، ويتم عمل العمليات بأحدث تقنيات جراحات السمنة تقنية التكميم الثلاثى الحديث باستخدام الدباسات الثلاثية الأمريكية تعمل بنظام ال powered امريكية الصنع مع تقنية احكام الغلق GST التى تعطى اعلى معدلات الامان وبدون اثار جانبية.