أصبحت تبحث أكثر وتفكر بجدية عن عملية تكميم المعدة، لكن مع كثرة البحث تبرز بعض الأعراض الجانبية مثل الإمساك بعد عملية التكميم. كثرة ظهور هذا العنوان أمامك، يجعلك متردداً من خوض العملية، فهل من الضروري الإصابة بالإمساك بعد عملية التكميم؟ وهل يمكننا التغلب على مشكلة الإمساك بعد عملية التكميم؟ كل هذه الأمور سنتعرف عليها في مقال اليوم، فهيا بنا. أشهر الأعراض الجانبية بعد عملية التكميم بعد إجراء عملية تكميم المعدة – ومثل أي عملية جراحية – قد يعاني المريض من مجموعة من الأعراض الجانبية التي تختلف شدتها من شخص لآخر، وتتضمن هذه الأعراض: الإمسـاك: يعد أحد أكثر الأعراض شيوعًا بعد عملية التكميم، وينتج عن تغير في النظام الغذائي ونشاط الأمعاء. الغثيان والقيء: قد يحدثان نتيجة لتناول كميات كبيرة من الطعام أو شرب السوائل بسرعة. الحرقان: قد يحدث حرقان في المعدة أو المريء نتيجة لارتداد حمض المعدة. التعب والإرهاق: قد يحدث نتيجة للتغيرات الجسدية التي تحدث بعد العملية. فقر الدم: قد يحدث نتيجة نقص في فيتامين ب12 وحمض الفوليك. كل هذه الأعراض تكون مؤقتة، كما ليست ضرورية، فهناك من لا يعاني من هذه الأعراض على الإطلاق. كما أن معظمها ليس خطيراً، دعنا نواجه الأمر، معظمنا يعاني أصلاً من الإمساك أو الحرقان دون الخضوع لأي عملية، ونتناول الدواء وتكون أمورنا بخير. المقصد من هذا الكلام ألا تجعل هذه الأمور عقبة تمنعك من السعي للتخلص من السمنة ومشاكلها، التي تعد أخطر كثيراً من بعض الإمساك. أسباب الإصابة بالإمساك بعد عملية التكميم هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالإمسـاك بعد عملية التكميم، من أهمها: تغير شكل وحجم المعدة: بعد العملية، يقل حجم المعدة وقدرتها على استيعاب الطعام، مما قد يسبب بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي حتى يتكيف الجسم على هذا التغيير الكبير. تغير النظام الغذائي: قد تؤدي التغييرات في النظام الغذائي بعد العملية للإمساك، لذلك ننبه على ضرورة شرب الكميات اللازمة من السوائل، والالتزام بالتعليمات الأخرى. تناول الأدوية: بعض الأدوية التي تؤخذ بعد العملية قد تسبب الإمساك كأثر جانبي. قلة شرب الماء: يؤدي نقص الماء في الجسم إلى جفاف البراز وتصلبه. قلة الحركة: عدم ممارسة النشاط البدني بانتظام يبطئ حركة الأمعاء. ومن المهم أن ننبه أن الدكتور محمد تاج يخصص لمرضاه فريق خاص لمتابعة حالة المريض، وتوجيهه لأفضل ما يمكن عمله للتخلص من عرض جانبي كالإمساك بعد العملية. كيف أتخلص من الإمساك بعد عملية التكميم كما ذكرنا، فهذه الأعراض ومن ضمنها الإمسـاك مؤقتة ويمكن التخلص منها، ولذلك إليك بعض الإجابة على سؤال: “كيف أتخلص من الإمساك بعد عملية التكميم”: الأدوية الآمنة للإمساك بعد عملية التكميم الملينات: يصف الطبيب الملينات المناسبة لحالتك، والتي تساعد على تليين البراز وتسهيل خروجه. تحاميل الإمسـاك بعد التكميم: تعتبر تحاميل الإمساك من العلاجات الفعالة والآمنة للإمساك، حيث تعمل بطريقة موضعية بعيداً عن أي أعراض جانبية. تغييرات في نمط الحياة زيادة تناول الألياف: أضف الألياف إلى نظامك الغذائي من خلال تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب الأمعاء وتسهيل حركة البراز. ممارسة الرياضة بانتظام: يساعد النشاط البدني على تحسين حركة الأمعاء. تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول الحركة والمشي بانتظام. كم يستمر الإمساك بعد التكميم عادة ما يزول الإمـساك بعد عملية التكميم تدريجيًا مع تعديل النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني. ومع ذلك، قد يستمر الإمسـاك لدى بعض الأشخاص لفترة أطول. إذا استمر الإمسـاك لفترة طويلة أو ترافق مع أعراض أخرى، يجب عليك استشارة طبيبك. ماذا يعني خروج دم مع البراز بعد التكميم خروج الدم مع البراز بعد عملية التكميم قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية، مثل الشرخ الشرجي أو البواسير. وهي من الحالات التي تجب فيها استشارة طبيبك فورًا لتقييم المشكلة ولتجنب أي مضاعفات غير محمودة. نصائح للوقاية من الإمساك بعد التكميم شرب كميات كافية من الماء: لا تقل عن 8 أكواب يوميًا. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. ممارسة الرياضة بانتظام: حتى لو كانت تمارين خفيفة مثل المشي. تجنب الأطعمة المسببة للإمساك: مثل الأرز الأبيض والمكرونة البيضاء والأجبان الصلبة. الاسترخاء: يساعد الاسترخاء على تنظيم حركة الأمعاء. الإمساك بعد عملية التكميم هو عرض جانبي شائع، ولكن يمكن علاجه والتغلب عليه باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وشرب كميات كافية من الماء. إذا كنت تعاني من الإمساك، فاستشر طبيبك لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب. تذكر أن الصبر والالتزام بتعليمات الطبيب هما مفتاح التخلص من هذه المشكلة وتحقيق نتائج عملية ناجحة.