احسب كتله الجسم
require
| require | require |
مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هو......
| مؤشر كتلة الجسم | التصنيف |
|---|---|
| less than 18.5: | نقص الوزن |
| 18.5 - 24.9: | الوزن الطبيعي |
| 25 - 29.9: | زيادة الوزن |
| 30 - 34.9: | الدرجة الأولى من السمنة المفرطة |
| 35 - 39.9: | الدرجة الثانية من السمنة المفرطة |
| 40 upwards: | الدرجة الثالثة من السمنة المفرطة |
احسب نسبه الدهون
require
| require | require |
| require | |
الدهون في الجسم الخاص بك هو ......
| الوصف | المرأة | الرجال |
|---|---|---|
| الكمية الموصى بها: | 20-25% | 8-14% |
| متوسط البالغين : | 22-25% | 15-19% |
| السمنة : | 30+% | 25+% |
