عملية تكميم المعدة محط أهتمام الكثير؛ لأنها بمثابة حل سحري لعلاج السمنة والتخلص من الدهون المتراكمة، ويصف الطبيب بعض المكملات الغذائية بعد التكميم لمساعدة المعدة على مواكبة وضعها الجديد، بعد تغير قدرتها على الامتصاص.
تُرى ما أفضل المكملات الغذائية بعد التكميم؟ وما المضاعفات الناتجة عن نقص الفيتامينات؟ كل تلك التساؤلات نُجيبكم عنها بين سطور هذا المقال.
المحتوى
عملية تكميم المعدة Gastric Sleeve Surgery
تعد من أبرز جراحات السمنة الشائعة في الآونة الأخيرة، للتخلص من الوزن الزائد، ذلك من خلال قص جزء من المعدة لتقليل حجمها، كذلك التخلص من الجزء المسئول من المعدة عن إفراز هرمون الجوع.
يسهم تكميم المعدة في فقدان الوزن بمعدل يتراوح ما بين 50 إلى 90 كيلو جرام، كذلك تعزز كبح جماح الشهية والسيطرة على الرغبة الملحة دائمًا في تناول الطعام التي اعتاد المريض عليها في السابق، وعدم الحاجة إلى تناول أكثر مما تحتمله المعدة.
أهمية المكملات الغذائية بعد التكميم
بعد عملية التكميم أو تحويل مسار يتجاوز جزء كبير من المعدة؛ وتصبح مؤهلة لتناول أقل قدر ممكن من الطعام، وعلى إثره لا يحصل الجسم على حاجته اليومية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، كذلك تنخفض إنزيمات الجهاز الهضمي؛ مما يقلل قدرة الجهاز الهضمي على هضم كل الطعام وامتصاصه بالكامل، وتقل فرص الجسم في الحصول على العناصر الغذائية المطلوبة.
هنا يكمن أهمية المكملات الغذائية بعد التكميم، التي تعوض نقص العناصر الغذائية المفقودة، كذلك تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، مثل:
- دعم نشاط المخ وتحسين الذاكرة.
- تعزيز امتصاص العناصر الغذائية.
- التحكم في الشهية والجوع.
- زيادة معدل التمثيل الغذائي.
- تعزيز حرق الدهون.
- دعم وظائف الغدة الكظرية والغدة الدرقية.
إليكم تجربة من تجارب عملية التكميم مع دكتور محمد تاج
الأسباب التى تؤدى لنقص الفيتامينات بعد عملية التكميم
يعاني بعض المرضى مضاعفات صحية نتيجة نقص الفيتامينات بعد عملية التكميم، يرجع ذلك إلى الأسباب التالية:
- إهمال المريض تناول المكملات الغذائية بعد التكميم الموصى بها من قبل الطبيب وعدم إدراك أهميتها.
- عدم الالتزام بمواعيد المتابعات الدورية المتفق عليها الطبيب أو اختصاصي التغذية.
- التهاون في تناول الأطعمة الصحية المتنوعة بين البروتينات والخضراوات والفاكهة والبقوليات.
- التغافل عن إجراء تحاليل المتابعة كل 3 أشهر في أثناء السنة الأولى بعد عملية التكميم.
أفضل مكمل غذائي بعد التكميم
تتضمن قائمة المكملات الغذائية الأساسية بعد جراحة التكميم أو تحويل المسار ما يلي:
-
- فيتامين ب 1: لتحسين الذاكرة ودعم صحة القلب.
- فيتامين ب 12: للوقاية من الأنيميا والتهاب الأعصاب الطرفية، وتعزيز الذاكرة والتركيز.
-
- الفوليك أسيد: لتعزيز المناعة والتخلص من التهاب الأعصاب والعضلات.
- فيتامين أ: لتحسين صحة العين والوقاية من العمى الليلي، ودعم استجابة الجهاز المناعي.
- فيتامين د: للحفاظ على صحة العظام والوقاية من الهشاشة.
- فيتامين هـ: يسبب نقصه التهاب الأعصاب وفقدان للاتزان وآلام العضلات.
- فيتامين ك: للوقاية من مشكلات سيولة الدم.
- الحديد: نقصه يسبب الإصابة بالأنيميا والشعور بالإجهاد والتعب، وآلام العضلات.
- الكالسيوم: يؤدى نقصه إلى ضعف العظام والإصابة بالهشاشة، واضطراب ضربات القلب وألم العضلات.
- الزنك: يسبب نقصه تساقط الشعر وضعف البصيلات والالتهابات الجلدية،كذلك الإصابة بالإسهال واضطراب حاسة التذوق والضعف الجنسى عند الرجال.
- السيلينيوم: يسبب نقصه الأنيميا والإسهال مستمر وضعف عضلة القلب، بالإضافة إلى ضعف بالعظام.
- النحاس: ينتج عن نقصه الإصابة بالأنيميا، ونقص بكرات الدم البيضاء والمناعة، كذلك بطء التئام الجروح، واضطراب الأعصاب المسئولة عن الإحساس.
كم مدة استخدام الفيتامينات بعد التكميم
يوصى تناول الفيتامينات بعد عملية التكميم يوميًا مدى الحياة، بالإضافة إلى الاهتمام بحقنة فيتامين ب 12 شهريًا؛ للحفاظ على الصحة العامة، ويستمد المريض الفيتامينات في صورة سائلة أو قابلة للمضغ بعد العملية لمدة 6 شهور؛ كي يتمكن الجسم من امتصاصها والاستفادة منها، ومن ثم يمكنه تناول الأقراص أو الكبسولات.
المضاعفات الناتجة عن نقص الفيتامينات
تعاني بعض الحالات مشكلات صحية نتيجة نقص الفيتامينات، ومن أبرزها:
الأنيميا
عادة تكون الأنيميا في بادئ الأمر بدون ظهور أعراض خاصة لو كانت طفيفة، لكن في حالة إهمال معالجتها تظهر الأعراض الأنيميا الشائعة، مثل: الإجهاد والشحوب وصعوبة التنفس عند بذل المجهود.
مشكلات الجهاز العصبي
تسبب الأنيميا وهن العضلات ووخز الأطراف، بالإضافة إلى الشعور بالتنميل.
تأثير نقص الأنيميا في العظام
قد يصاب المريض بنقص كثافة العظام بعد عمليات التكميم، ويعاني آلام العظام واحتمالية التعرض إلى الكسور؛ نتيجة ضعف امتصاص الكالسيوم وفيتامين د.
يمكنك أيضًا قراءة: المزيد من المقالات المتنوعة عن أبرز جراحات السمنة والمناظير والتجارب الناجحة على موقع د. محمد تاج الدين.
نصائح بعد إجراء عملية تكميم المعدة
نقدم لك أهم النصائح الواجب اتباعها بعد التكميم:
- تناول الطعام تدريجيًا وفق جدول الأكل بعد عملية التكميم الذي يوصي به الطبيب من بعد إجراء العملية.
- شرب كميات وفيرة من المياه يوميًا لتجنب جفاف الجسم.
- الاهتمام والعناية بالجروح من حيث التطهير والتنظيف.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- يوصى تناول الطعام ببطء شديد ومضغ الطعام جيدًا.
- الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية.
- ضرورة تناول المكملات الغذائية بعد التكميم الموصوفة من قبل الطبيب.
- الاهتمام بالمتابعة الدورية مع الطبيب المختص واستشاري التغذية.
الأسئلة الشائعة حول المكملات الغذائية بعد التكميم
إليكم قائمة بأبرز الأسئلة الشائعة حول المكملات الغذائية بعد التكميم:
كيف أستعيد صحتي بعد التكميم؟
كي يضمن المريض نجاح عملية التكميم ويستعيد صحته في أقرب وقت ينصح بتجنب السكريات والأطعمة عالية السعرات والمشروبات الكحولية والكافيين خاصة في أثناء فترة التعافي من الجراحة، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن يوميًا تبعَا لتوجيهات الطبيب.
هل أحتاج إلى تناول الفيتامينات بعد عملية تكميم المعدة؟
يوصى بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد التكميم وفق تعليمات الطبيب، مع المتابعة المستمرة وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة للإطمئنان على معدلات الفيتامينات والمعادن في الجسم.
متى آخذ فيتامينات بعد التكميم؟
يحصل المريض على الفيتامينات في صورة سائلة أو قابلة للمضغ لمدة 6 شهور من بعد إجراء التكميم، وبعد انقضاء تلك المدة قد ينتقل لتناول الأقراص أو الكبسولات.
أفضل دكتور تكميم في مصر
يعد الدكتور محمد تاج افضل دكتور تكميم في مصر؛ حيث أجرى أكثر من 9000 عملية على مدار أكثر من 17 سنة بأعلى معدلات الامان وأفضل نسب نجاح، ويتم عمل العمليات بأحدث تقنيات جراحات السمنة تقنية التكميم الثلاثى الحديث باستخدام الدباسات الثلاثية الأمريكية تعمل بنظام ال powered امريكية الصنع مع تقنية احكام الغلق GST التى تعطى اعلى معدلات الامان وبدون اثار جانبية.
