عبارة اربط الحزام في عنوان هذا المقال صحيح أنها تشجيعية، لكنها أكثر من ذلك، فأنت ستحتاج فعلاً إلى ربط الحزام بشكل أضيق، حيث من نتائج عملية تكميم المعدة أنك تفقد الوزن ويصغر محيط خصرك بسرعة كبيرة!
فإذا كنت جاهزاً لهذه الرحلة المليئة بالفوائد الصحية فلا تتردد بزيارة مركز الدكتور محمد تاج للحصول على التشخيص والتجهيز للعملية.
لكن قبل ذلك، دعنا نتكلم أكثر عن نتائج عملية التكميم، وعن الفوائد الصحية الناتجة عن فقدان الوزن السريع، وعن الإجراءات والنصائح التي يمكنك الأخذ بها لتسريع النتائج، فهيا بنا.
المحتوى
ما هي عملية التكميم بالمنظار؟
فلتتعرف أولاً على هذه العملية التي ستخلصك من معاناة السمنة.
تعتبر عملية تكميم المعدة بالمنظار إحدى أشهر جراحات السمنة، وهي عملية يتم فيها إزالة جزء كبير من المعدة، عن طريق الأدوات الجراحية الدقيقة التي يدخلها الطبيب إلى البطن من خلال شقوق صغيرة وغير مرئية في البطن.
يتم قص جزء كبير من المعدة ليصبح الجزء المتبقي شبيهاً بالكم، مما يقلل من حجمها كثيراً.
يساعد ذلك في تقليل الشعور بالجوع بدرجة كبيرة، كما يجعلك تشبع من أقل القليل، بل أن الكثير يتصورون أن تناولك للسوائل فقط في أول الأيام بعد العملية أمر صعب، لكنه لن يكون بتلك الصعوبة حيث أنك ربما لا تشعر بالجوع، وتكفيك هذه الرشفات القليلة خاصة في الأيام الأولى لتشبع.
تقليل الطعام الداخل إلى الجسم يعني بالضرورة أن الجسم لا يحصل على ما يكفيه من الطاقة من الخارج، فتصبح استراتيجية جسمك في الحصول على الطاقة تعتمد بشكل كبير ورئيسي على مخازن الدهون الموجودة في الجسم بالفعل.
فتجد أنك تحرق كميات كبيرة من الدهون وبسرعة كبيرة خاصة في الأسابيع الأولى بعد العملية.
إجراء هذه العملية عن طريق المنظار يقلل كثيراً من الآثار الجانبية والمدة الزمنية للشفاء.
نتائج عملية التكميم: رحلة نحو وزن مثالي
أصبحت الآن تعرف لماذا تتميز عملية تكميم المعدة بفعاليتها العالية في فقدان الوزن الزائد. حيث تساعد على تقليل الشهية والشعور بالشبع بشكل أسرع، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
قد تتساءل: متى يبدأ فقدان الوزن بعد العملية؟ يبدأ فقدان الوزن بشكل ملحوظ بعد العملية مباشرة، حيث يشعر المريض بالشبع بسرعة ويقلل من كمية الطعام التي يتناولها.
ومع ذلك، تختلف سرعة فقدان الوزن من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، مثل العمر، الوزن الأولي، والنظام الغذائي المتبع.
فوائد فقدان الوزن السريع بعد عملية التكميم
فقدان الوزن السريع بعد عملية التكميم له العديد من الفوائد الصحية والنفسية، من أهمها:
- تحسين الصحة العامة: يساعد فقدان الوزن في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، السكري، ارتفاع ضغط الدم، وتوقف التنفس أثناء النوم، بل أن المريض قد يشفى تماماً في بعض الحالات من بعض تلك الأمراض المزمنة.
- زيادة الطاقة والنشاط: يشعر المريض بزيادة في طاقته وقدرته على ممارسة الأنشطة اليومية.
- تحسين المظهر: يؤدي فقدان الوزن إلى تحسين شكل الجسم والثقة بالنفس.
- الحد من المضاعفات الصحية: يساعد في التخلص من العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة.
- القدرة على ممارسة الرياضة: الوزن الذي يفقده المريض بسرعة يجعله أخف في الحركة، ويجعله قادراً على ممارسة الرياضة، وهو أمر يضيف بقوة إلى قدرتك على خسارة الوزن.
معدل فقدان الوزن بعد عملية التكميم
قد يصل معدل فقدان الوزن بعد عملية التكميم إلى 0.5 كجم في اليوم بالنسبة للأيام العشر الأول بعد العملية، ويستمر هذا المعدل السريع فترة لكنه ينخفض تدريجياً، بحيث أنك تفقد أغلبية الوزن الذي تريد فقدانه في خلال 6 شهور تقريباً من العملية
لكن يستمر المريض بالعمل مع طبيبه حتى يصل إلى أنه يفقد ما نسبته قد تصل إلى 70% تقريباً من وزنه الزائد في سنة واحدة.
ومع ذلك، يجب التأكيد على أن النجاح على المدى الطويل يتطلب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
وربما لاحظت أن هذا الكلام يعني أن المعدل يقل تدريجياً، وهذا صحيح. ولعلك الآن تسأل: لماذا يتباطأ فقدان الوزن مع مرور الوقت؟ من الطبيعي أن يشهد معدل فقدان الوزن تباطؤًا بعد الأشهر الأولى من العملية. يرجع ذلك إلى عدة أسباب، منها:
- تكيف الجسم: يتكيف الجسم مع حجم المعدة الجديد ويتعلم كيفية التعامل مع كميات الطعام الأصغر.
- انخفاض معدل الأيض: مع فقدان الوزن، ينخفض معدل احتياج الطاقة الأساسي للجسم، مما يعني أن الجسم يحرق سعرات حرارية أقل.
- النظام الغذائي: يتدرج النظام الغذائي بعد عملية التكميم من السوائل فقط والتي لا يمكن أن تحمل كميات كبيرة من السعرات الحرارية إلى أطعمة صلبة شيئاً فشيئاً، أي أنك تستعيد قدرتك على تناول الأنواع المختلفة من الطعام تدريجياً وهو أمر مطلوب لعدم فقدان الكتلة العضلية أو نقص العناصر الغذائية، لكنه يقلل من انخفاض الوزن.
- العوامل النفسية: قد تؤثر العوامل النفسية، مثل الاكتئاب أو القلق، على الرغبة في الاستمرار في اتباع النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة.
العوامل المساعدة على فقدان الوزن وعدم عودته بعد التكميم
لا تتخذ الكلام السابق حجة، فلازلت تتحكم بمعدل انخفاض وزن، حيث توجد عدة عوامل تساعد على فقدان الوزن بشكل مستمر والحفاظ على الوزن المثالي بعد عملية التكميم، من أهمها:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات والفواكه والحد من السكريات والدهون المشبعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على حرق السعرات الحرارية وبناء العضلات.
- متابعة الطبيب بانتظام: يجب زيارة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات اللازمة ومتابعة التقدم.
- تغيير نمط الحياة: يجب تغيير العادات الغذائية والسلوكية التي أدت إلى السمنة في المقام الأول.
مركز الدكتور محمد تاج: أفضل من يقدم جراحات التخسيس
يعتبر مركز الدكتور محمد تاج أحد المراكز الرائدة في مجال جراحات السمنة في مصر. يتميز المركز بفريق طبي متخصص وذو خبرة واسعة في هذا المجال، بالإضافة إلى توفير أحدث التقنيات الجراحية. يقدم المركز مجموعة متنوعة من جراحات السمنة، بما في ذلك عملية تكميم المعدة بالمنظار، والتي حقق فيها نجاحًا كبيرًا.
تعتبر عملية تكميم المعدة بالمنظار حلًا فعالًا وآمنا لمشكلة السمنة المفرطة. ولكن، يجب التأكيد على أن النجاح في هذه العملية يتطلب الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى المتابعة الدورية مع الطبيب. إذا كنت تفكر في إجراء هذه العملية، فاستشر طبيبك لتحديد ما إذا كانت مناسبة لك.
